BenvenutiSpazio Lila
Un luogo pensato come ambiente aperto a discipline corporee e ad attività creative che potenziano l’aspetto del benessere, della centratura, della consapevolezza e della creatività personale.
„Mi piacciono le linee di confine, dove i prati diventano boschi, dove la parola diventa tocco, dove la preghiera diventa ascolto, dove il gesto diventa danza”
Simona Gemetti
Fondatrice
Lila è una parola sanscrita per indicare il gioco divino. Interpretando questa parola come la naturale espressione di ognuno, nella gioia, nella bellezza e nella pienezza; che non ha altra motivazione che giocare e manifestare la bontà della vita.
012345678900123456789001234567890mq di spazio
01234567890Sale indipendenti
01234567890 Spogliatoi separati
01234567890012345678900123456789001234567890Anno di fondazione
Location
Due sale dotate di due spogliatoi separati e un servizio con doccia. E` situato a Claro presso il centro commerciale, vicino alle scuole elementari e all’asilo e con possibilità di parcheggi adiacenti.
Corsi e attività
Spazio Lila è sempre attivo per proporre corsi per il benessere e creatività della persona, adulta o bambina.
Ecco cosa proponiamo attualmente.
Programma dei corsi
Il nostro programma completo dei corsi proposti attualmente.
Attività in corsoHATHA YOGA
Lo Yoga è un’antichissima disciplina di origine indiana. Agisce su tutti gli aspetti della persona: fisico mentale, emozionale.
Shanti Path
Il mantra di pace e serenità che apre la lezione. Una lezione di Yoga che si apre con dei mantra, aiuta a riconnettersi alle vibrazioni universali.
Asana
Le posizioni del corpo proprie della pratica Yoga si chiamano Asana.
Pranayama
Oltre alle posizioni Asana, è importante conoscere le tecniche di respirazione: i Pranayama.
Le tecniche di respirazione fanno sì che il fisico accumuli e utilizzi al meglio il prana, ossia la propria energia vitale.
Spazio Lila
Spazio Lila è un ambiente aperto a discipline corporee e ad attività creative che potenziano l’aspetto del benessere, della centratura, della consapevolezza e della creatività personale.
E` situato a Claro presso il centro commerciale, vicino alle scuole elementari e all’asilo e con possibilità di parcheggi adiacenti.